|
В одно место эту сушку. Вес встал и уже неделю держится.. что не так?! Воду пью придерживаюсь нормам и хрен!
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 52,22g | Prot: 124,70g | Hh: 154,00g.
Aamiainen: Авида Творог 5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Кефир 2,5%, Малиновое Варенье. Lounas: Петрушка, Яблоко, Гречневая Каша, Тушёная грудка с луком. Päivällinen: Орехи Кешью, Помидоры, Укроп, Горбуша, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.shekspir
|