Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 91,56g | Prot: 55,24g | Hh: 170,31g.
Lounas: Haydi Ayran, Wagner Rustipani Mediterrane Kirschtomaten, Pinienkerne, Honig-Senf-Dressing, Florette Feldsalat , Wilhelm Brandenburg Chili-Peitschen. Välipalat/Muut: Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|