Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2411 kcal
|
Rasva: 109,20g | Prot: 121,75g | Hh: 240,63g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Русский Сахар Сахар Прессованный, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Global Village Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Компот из Сухофруктов, Капуста, Якитория Акита Маки. Päivällinen: Ашан Миндаль Жареный, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 5%, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Oreo Печенье, Сахар, Капучино, Maxler Max Motion Вишня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arab_Voisov
|