Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 37,43g | Prot: 37,10g | Hh: 167,83g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Gut & Günstig Frischkäse, Glück Erdbeeren, Bauernbrot. Lounas: Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, Edeka Bulgursalat. Päivällinen: Nutella Nutella, Pancakes. Välipalat/Muut: Haribo Happy Cherries, Crusti Croc Salzbrezeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|