Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 21,29g | Prot: 9,92g | Hh: 75,36g.
Aamiainen: Магнит Слойка с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|