Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 47,48g | Prot: 109,21g | Hh: 87,28g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Магнит Мексиканская Смесь, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, VitaLat Сыр Рикотта, Сыр Российский. Lounas: Увелка Гречка в Пакетиках, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Päivällinen: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Polar Креветки Северные. Välipalat/Muut: Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|