Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 51,95g | Prot: 84,56g | Hh: 205,99g.
Aamiainen: AH Excellent Pain de Madeleine, Gebakken Ei, Banaan. Lounas: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Plus Rode Kidneybonen in Chilisaus, Broccoli. Päivällinen: AH Pastasaus Basilicum, Volkoren Macaroni, Rundergehakt. Välipalat/Muut: Leonidas Bonbon, Kruidenthee. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bloempje666
|