Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 44,85g | Prot: 147,49g | Hh: 103,74g.
Aamiainen: Лук, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья, Яйцо, Куриное Филе, Рис, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreammm89
|