Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 72,89g | Prot: 139,07g | Hh: 9,82g.
Aamiainen: Café. Lounas: Contra-filé Grelhado. Päivällinen: Ovo Frito, Hamburguer de carne artesanal. Välipalat/Muut: Quatá Creme de Leite, Power One Pasta de Amendoim Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ana_almeida_33
|