|
(Waarschijnlijk komt het door de nieuwe weegschaal maar toch leuk😜)
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 39,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 53,97g | Prot: 59,08g | Hh: 100,58g.
Aamiainen: Gebakken Ei, AH Basic Havermout, Banaan, DieetPro Eiwitshake, Kippenei (Eiwit). Päivällinen: Knoflook, Prei, AH Witvis met Knoflook en Peper, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Uien, Volkoren Spaghetti (Gekookt). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|