Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 84,56g | Prot: 52,42g | Hh: 42,20g.
Päivällinen: No Name Walnut Pieces, Cooked Peppers and Onions, Kraft Smooth Peanut Butter, President's Choice Blue Menu Cheddar Smokies, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Sports Research Collagen Peptides, Nutiva MCT Oil, Lactantia Whipping Cream 35%, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Frozen Blueberries, Silk True Almond Unsweetened, French's Tomato Ketchup. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|