Päiväkirja - Bodybeautiful870, 23 tammi 19

Profiili - Bodybeautiful870 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019

126,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg. Vielä jäljellä: 35,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2019:

1581 kcal

Rasva: 129,53g | Prot: 71,62g | Hh: 12,63g. Aamiainen: Keto Coffee. Lounas: Hardee's 2/3 lb Monster Thickburger (No Bun). Päivällinen: Trader Joe's Tuna Salad. lisää...

3880 kcal

Harjoitus: Kotityöt - 2 tuntia, Toimistotyö - 6 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

3 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Bodybeautiful870

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Bodybeautiful870, 23 tammi 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - Bodybeautiful870