Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
42,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 49,13g | Prot: 60,81g | Hh: 115,71g.
Aamiainen: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Ледяная Рыба, Борщ. Päivällinen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Бисквитное Мусс Йогуртовый, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное "Корзиночка Восточная". Välipalat/Muut: Крепыш Бифидо Кефир. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|