Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 34,06g | Prot: 29,05g | Hh: 133,61g.
Aamiainen: REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Bresso Wildkräuter, Harry Unser Mildes. Päivällinen: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Maggi Kräutersoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Fischstäbchen. Välipalat/Muut: Kinder Delice. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|