Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2019
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 60,84g | Prot: 92,45g | Hh: 204,22g.
Aamiainen: Президент Сыр Бри, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Президент Сыр Бри, Кофе, Изюм. Lounas: Брюкке Сыр Российский , Простоквашино Молоко 1,5%, Alti Сыр Плавленный Бри, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Куриные Котлеты. Päivällinen: Alti Сыр Плавленный Бри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Välipalat/Muut: Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Брюкке Сыр Российский , Sula Леденцы. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|