|
정체기 깨졌다ㅠㅠㅠ흑ㅠㅠㅠ기쁨의 삶은고구마 먹어야지
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 25,79g | Prot: 25,08g | Hh: 124,61g.
Aamiainen: 동원 얼리브밀크 비타민우유, 찐고구마. Lounas: 오렌지, Navitas 카카오닙스, 블루베리 (무당, 냉동), 매일 매일 바이오 플레인 요거트. Päivällinen: 소세지, 카야잼, 삼립 로만밀통밀식빵. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kangsh811
|