Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 118,18g | Prot: 86,99g | Hh: 76,86g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Взбитые Сливки, Starbucks Скоун с Чёрной Смородиной. Lounas: Азбука Вкуса Спринг-Роллы Вегетарианские, Масло Подсолнечное, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|