Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 47,86g | Prot: 266,87g | Hh: 79,57g.
Aamiainen: Couve Manteiga Crua, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Cenouras, Batata Doce, Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca, DIA Filezinho Grelhado, Berinjela Cozida, Pimentão Verde, Brócolis, Tomates, Cebolas. Välipalat/Muut: Clara de Ovo, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - felipepds
|