Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2019
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 56,07g | Prot: 34,72g | Hh: 101,77g.
Aamiainen: インスタントコーヒー（粉末）, インスタントコーヒー（粉末）, ファミリーマート バター抹茶, 明治乳業 R-1. Lounas: コールスロー, ファミリーマート お味噌汁なめこ, トマト, ブロッコリ, ハンバーグ, Pasco シナモンロール. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hiromi.gotou0918
|