Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2019
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 39,34g | Prot: 46,81g | Hh: 88,01g.
Aamiainen: Черкизовский Ветчина из Индейки, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Lounas: Белебеевский Сыр Белебеевский. Päivällinen: Волков Белокочанная Капуста в Маринаде с Морковью, Суши-Профи Ролл Филадельфия. Välipalat/Muut: Красные Яблоки, Бон Пари Леденцы, Ромкор Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|