Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2019
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 38,36g | Prot: 46,76g | Hh: 74,65g.
Aamiainen: Кофе, Банан. Lounas: Кофе, Вареное Яйцо. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arins20206556
|