Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
473 kcal
|
Rasva: 9,40g | Prot: 42,02g | Hh: 57,93g.
Aamiainen: Makaroni Gandum, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lounas: Shirataki Mie Kering, Shirataki Mie Kering, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fahrinahati
|