Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 35,33g | Prot: 33,93g | Hh: 150,12g.
Aamiainen: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lounas: Умалат Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Пшеничные Особые с Апельсином и Мятой, Главсуп Рассольник с Курицей. Päivällinen: Банан, Клементины. Välipalat/Muut: МарС Марс, Snickers Сникерс, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Сыр Маасдам. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|