|
sooo... mit müh und Not .. geht's abwärts.. also mit den pfunden 😁😁😁
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 83,58g | Prot: 44,33g | Hh: 46,92g.
Aamiainen: Nesquik Kakaopulver, Haferflocken. Lounas: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Karotten. Päivällinen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Eiersalat. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Aber bitte nur mit denen 😅 schönen Tag für dich 🍀☀️🍀
24 tammi 19 jäseneltä: michi_live
|
24 tammi 19 jäseneltä: ben zin84
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ben zin84
|