Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2019
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 91,26g | Prot: 67,96g | Hh: 159,25g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Кофе, Я Любимый Блинчики с Творогом и Вишней. Lounas: Апельсин, Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе. Päivällinen: Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Чикенбургер, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Главпродукт Сгущённое Молоко, Кофе, Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|