Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2019
|
118,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 108,82g | Prot: 158,36g | Hh: 103,86g.
Aamiainen: Sanella Russischer Zupfkuchen, Mammut Formel 90 Protein. Lounas: Merci Merci Finest Selection, Mammut Formel 90 Protein. Päivällinen: Lidl Landjäger, Aldi Eier aus Bodenhaltung. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|