|
Guten Morgen wünsch ich euch allen. 🙋♀️
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 68,50g | Prot: 84,40g | Hh: 152,32g.
Aamiainen: Vitalis Knusper Schoko, Milbona Quark Magerstufe, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Lounas: Loose Quäse, Dinkelbrot, Senf. Päivällinen: Salami, Rama Rama mit Butter, Nutella Nutella, Räucherlachs, Matjesfilet, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Kürbiskernbrötchen, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Krombacher Bier. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|