Päiväkirja - Brigitte 00, 24 tammi 19

Ich glaube es nicht😇 So viel Abnahme in so kurzer Zeit,hm . Hab mich 4 Mal gewogen und noch die Batterie gewechselt. Es ist wie es ist. Warum fällt es so schwer diese Abnahme zu glauben. Eine Zunahme hätte ich als gegeben hingenommen.😃
Ein schönen Donnerstag wünsche ich allen.🌼🍀🌼🍀☕☕
78,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 52 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2019:
1537 kcal Rasva: 66,37g | Prot: 55,60g | Hh: 175,72g.   Aamiainen: Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Banane, Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft. Lounas: Aldi Leberkäse, Spiegelei, Spiegelei, Gartenkrone Rustikale Art Pfannengemüse. Päivällinen: Aldi Bio Maiswaffeln, Grafschafter Goldsaft, Bellasan Pflanzen Margarine, Aldi Bio Maiswaffeln. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Bravo!!! 👍 Aber ehrlich gesagt, begreife ich es nicht. Ich würde never ever nachwiegen oder Batterien tauschen, wenn mir das Wiegeergebnis gefällt. 😁 Also: einfach freuen! 
24 tammi 19 jäseneltä: leezah79
Recht hast Du Leezah 🎈🎈🙋 Ich freue mich auch.😘👍😁😁 
24 tammi 19 jäseneltä: Brigitte 00
Wow, du bist der Wahnsinn. Was du von einem Tag zum andern abnimmst,dafür brauch ich eine Woche🙈🙈schäm,schäm🙈🙈 Ich wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag.☕🌼😊💕 
24 tammi 19 jäseneltä: lud-milla
Guten Morgen liebe Brigitte, 😍das klappt ja mit der Abnahme. Super👍👍 Gerne trinke ich ein Käffchen mit dir. ☕☕😘 Hab einen angenehmen Donnerstag.😊 
24 tammi 19 jäseneltä: Levka...
@lud-milla. Große Schritte tun Mal wirklich gut. Wenn Du auf meinen verlauf schaust, siehst du ganz deutlich das auch ich zu kâmpfen hatte und es auch sicher wieder muss. Das kann sich aber Zeit lassen.😉😉😊 
24 tammi 19 jäseneltä: Brigitte 00
@Levka, das freut mich. Dann Mal hoch die ☕☕. Hab mir gerade meine 2 Tasse genommen.😊🍀🍀 
24 tammi 19 jäseneltä: Brigitte 00

     
 

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Painohistoria - Brigitte 00


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