Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 23,22g | Prot: 70,32g | Hh: 48,39g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Миндаль. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гороховый Суп. Päivällinen: Дижонская Горчица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulnaraalekberova3
|