|
700g Nasensekret-Verlust 🤧🤧🤧
Na dann 🙈🤣🤣🤣
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 46,28g | Prot: 91,71g | Hh: 54,62g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Jean Luc Baguette Brötchen , REWE Zaziki , Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch , Blumenkohlsuppe. Päivällinen: Schokoladeneis, Champ Protein 90 Shake. lisää...
|
|
2558 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 7 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
24 tammi 19 jäseneltä: Monique_Z
|
24 tammi 19 jäseneltä: ernie mit nem B
|
😂 gute Besserung!!! 😊🙋🏼♀️
24 tammi 19 jäseneltä: streetstylez
|
Bernie kann so wunderschön und einfach die Welt erklären! ☝🏼 Es ist lehrreich und unterhaltsam 😂😂😂 ich liebe das!!! 😃🙋🏼♀️
24 tammi 19 jäseneltä: streetstylez
|
24 tammi 19 jäseneltä: Büffetsau
|
24 tammi 19 jäseneltä: exodia_06
|
Danke ihr Lieben 🤧💪🏻
Das erste mal nach der ssw und stillzeit normales Nasenspray: ich bin geflasht 🤪
24 tammi 19 jäseneltä: Denna21408
|
Gute Besserung, komm schnell wieder auf die Beine!
24 tammi 19 jäseneltä: Nizzy1988
|
Danke nizzy! Hoffe du bist fit? Kisten packen ist erkältet ziemlich bescheiden 😪🤣
24 tammi 19 jäseneltä: Denna21408
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denna21408
|