Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2019
|
136,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 15,22g | Prot: 132,27g | Hh: 10,99g.
Aamiainen: Наша Корова Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Ашан Ломтики Лосося, Куриное Филе. Päivällinen: Grovo Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|