Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 98,68g | Prot: 67,98g | Hh: 194,79g.
Aamiainen: Popp Eiersalat, Popp Farmersalat, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Erdbeermarmelade, Hallbauer Körniger Frischkäse, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Milchkaffee. Lounas: Cocktailtomaten, Devina Hirtenkäse, Milsani Schmand, Cuisinette Frischer Flammkuchenteig. Välipalat/Muut: Château Alpen Sahne, Combo Family Cappuccino Schoko, Favorina Baumkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|