Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 49,00g | Prot: 139,66g | Hh: 112,30g.
Aamiainen: Сметана 15%, Кешью, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Лук, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Арахисовая Паста, Гречка, Куриное Филе, Шампиньоны, Яйцо, Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreammm89
|