Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 56,87g | Prot: 51,31g | Hh: 159,69g.
Aamiainen: Solevita Jus d'orange, LU Petit Beurre, Thé Vert. Lounas: Carrefour Discount Emmental Râpé, Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. Päivällinen: Carrefour Chocolat Noir Dessert, Grace Lait de Coco, Markal Lentilles Corail Cuites, Patak's Pate de Curry Korma. Välipalat/Muut: Ananas, Prêt à Manger Petit Pot de Coco. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bluecrumble
|