Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
373 kcal
|
Rasva: 4,68g | Prot: 65,04g | Hh: 21,00g.
Aamiainen: Seefisch Seelachsfilet, Blumenkohl, Senseo Cappuccino, Harzer Harzer Käse. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Downinahole
|