Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2019
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 71,82g | Prot: 55,66g | Hh: 168,76g.
Aamiainen: Рот Фронт Батончики, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Uni Dan Хреновина, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хлеб из Мультизерна, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Lounas: Велком Колбаса Докторская, ТВХ Лепешка Тандырная, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Päivällinen: Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Село Зеленое Творог 5%, Vitaline Вяленая Вишня, Ростагроэкспорт Рожок 2 Вкуса. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Polnoch_
|