Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2019
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 37,69g | Prot: 57,85g | Hh: 44,53g.
Aamiainen: Parma Queso Parmesano, Lala Crema, Coliflor. Lounas: Limón, Chile Serrano, Cebollas, Lala Crema, Cilantro, Dolores Atún en Agua, Jitomate. Päivällinen: Sabritas Chicharrón de Cerdo. Välipalat/Muut: Limón, Zanahoria. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cuqui_yan
|