Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2019
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 79,06g | Prot: 63,65g | Hh: 24,06g.
Aamiainen: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Green Giant Veggie Spirals Zucchini, Chicken & Cheese Sauce. Päivällinen: Kraft Thousand Island Dressing, Mixed Salad Greens, Chicken & Cheese Sauce. Välipalat/Muut: White Claw Hard Seltzer. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MegantheDragon
|