Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2012
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 67,60g | Prot: 176,01g | Hh: 53,32g.
Aamiainen: Low Fat Cottage Cheese, Large Eggs, avocado. Lounas: litehouse jalapeno ranch, sargento ultra thin, southwestern chicken breast. Päivällinen: Signature Sirloin with Garlic Herb Shrimp. Välipalat/Muut: Unflavored Protein Powder. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Baileyrose85
|