Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 69,02g | Prot: 126,48g | Hh: 175,97g.
Aamiainen: Сахар, Вареное Яйцо. Lounas: Яблоко, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Лента Пирожок Домашний с Капустой, Куриный Соус (Консервированный), Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Рыба, Расстегай, Мандарины, Творожный Пирог, Карась Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janna50560
|