Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 34,07g | Prot: 45,64g | Hh: 120,09g.
Aamiainen: Банан, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Морской Микс в Рассоле. Välipalat/Muut: Добрянка Пирог с Красной Рыбой , Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|