Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 41,27g | Prot: 57,01g | Hh: 114,69g.
Aamiainen: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Ашан Сыр Пошехонский, Слайсы, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кролик Тушеный, Barilla Рожки . Päivällinen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Светлое Пиво. Välipalat/Muut: Перекресток Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaPero
|