Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 53,36g | Prot: 80,27g | Hh: 141,39g.
Aamiainen: Победа Шоколад Молочный Пористый, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебец, Жареное Яйцо. Lounas: Bounty Шоколадный Батончик, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Päivällinen: Печенья, Леовит Кисель Детоксикационный, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Картофель Отварной, Капуста Тушеная без Масла. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|