Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2232 kcal
|
Rasva: 124,13g | Prot: 75,89g | Hh: 68,42g.
Aamiainen: Bulletproof Coffee. Lounas: Lidl Rindergulasch, Aroy-D Kokosmilch, Alnatura Kokosöl Nativ, Champignons. Päivällinen: Storck Knoppers, Ritter Sport Knusperflakes, Pinot Grigio, Low Carb Brot, Géramont Weichkäse, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Wilhelm Brandenburg Geflügelwiener mit Rapsöl. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|