Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 94,53g | Prot: 66,61g | Hh: 62,45g.
Aamiainen: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Яйцо. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Масло Подсолнечное, Мираторг Стейк Пиканья. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|