Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 33,95g | Prot: 34,80g | Hh: 185,13g.
Aamiainen: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lounas: Капустный Салат, Рыбные Оладья или Котлеты, Картофельное Пюре. Päivällinen: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Клементины. Välipalat/Muut: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|