Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
572 kcal
|
Rasva: 22,17g | Prot: 81,00g | Hh: 12,48g.
Aamiainen: Zucker, Kaffee, Zucker, Kaffee. Lounas: Gekochtes Ei. Päivällinen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, San Fabio Grana Padano, Frühlingszwiebeln, Erlenhof Kulturchampignons, Edeka Thunfisch Steak. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Knopfloch Dorid
|