Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 50,01g | Prot: 110,65g | Hh: 50,04g.
Aamiainen: Lactel Молоко 1,5%, Здоровое Меню Масло Льняное, Myprotein Протеин, Увелка Гречка, Myprotein Арахисовая Паста, Куриная Грудка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktorya12
|