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Et toujours pareil !😤
Difficile à perdre les excès des fêtes....
Bonne journée à tous
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49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1693 kcal
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Rasva: 52,30g | Prot: 82,13g | Hh: 232,06g.
Aamiainen: Coeur de Lion Camembert, Lotus Speculoos (7,5g), Brioche Pasquier Biscottes Pocket, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Cacao, Café, Kiwi. Lounas: Pomme, Baguette, Sucre, Salade Verte, Vinaigrette, Danone Yaourt Nature, Carottes, Auchan Poisson A la Bordelaise. Päivällinen: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Côte d'Or Chocolat Lait Raisin Noisette, Carottes, Salade Verte, Amandes, Jambon, Baguette, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Oranges, Salade Verte, Tomates Cerises, Pizza au Fromage, Wasa Fibres, Vinaigrette. Välipalat/Muut: Baguette, Pomme. lisää...
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vakaa paino
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