Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 84,62g | Prot: 83,62g | Hh: 194,10g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Marmelade, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Vollkornbrot. Lounas: Netto Welsfilet, Weißes Mehl, Pflanzenöl, Kartoffeln, Porree, Möhren. Päivällinen: Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Ei, Camembert, Möhren, Gelbe Paprika. Välipalat/Muut: Walnüsse, Haribo Phantasia, Walnüsse, Leberkäse, Vollkornsemmel, Butter. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|